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米酒蒸地瓜(成品)
米酒: 有助於血液循環, 地瓜能排毒
對僵直性脊**, 閃腰,
手腳酸麻等都具有一定療效
這訊息我是透過網路得知
後來問過後, 才知道現實生活中
也有許多實際食療後成功的例子
*
做法很簡單:
地瓜洗淨去頭尾髒髒的蒂 沒去掉也無所謂
對切 (三至數條) 取一內鍋 將地瓜放進,
米酒淹過約9分即可"
放進電鍋內鍋 外鍋要加水七八量米杯
最外圍加水一杯半至二杯"
晚上睡前按下開關 早上食用 排毒效果最佳
(什麼調味料都甭加喔)
家裡若無電鍋用瓦斯爐亦可, 但要寄時鐘,
我都寄一個暗小時 切掉火源, 讓它悶十分鐘
再取出來吃" (有米酒味, 忌酒味的一次吃一粒
就好, 慢慢來別急)
(我也是這方面患者, 常常腳麻手麻又五十肩"
花了很多錢買貼布及上復健醫院, 深知其苦
既然有這方面好訊息就給PO文讓大家分享)
身體健康真的很重要, 沒健康就沒好心情,
家裡人也跟著受苦受難"
延伸參考:
全國知名蕃薯產地/水林鄉番薯/
有機蕃薯宅配
番薯料理
吃地瓜的好處
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